Vous essayez d’avoir un bébé ? Voici des moyens pour fortifier une faiblie érection.

Les efforts pour concevoir un enfant ont tendance à être fatigants pour les couples. Si vous n’avez toujours pas eu de succès, plusieurs raisons peuvent être à la source – derrière une fertilité réduite se cachent des problèmes de santé, trop de stress, une alimentation inadéquate ou une virilité insuffisante. Si vous avez exclu les problèmes de santé, cherchez plus loin. Environ la moitié des cas d’échec de conception d’enfants est causée par l’homme et sa virilité troublée. Comment l’améliorer ?

Commencez à faire du sport

Une faible virilité est étroitement liée à la condition physique générale et au style de vie. Honnêtement – faites-vous d’activités physiques ? Dans le cas échéant, votre système cardiovasculaire en souffre et votre érection aussi. Commencez à faire du sport et vous verrez que cela agira positivement su votre appétit sexuel ainsi que sur votre virilité. Attention au vélo – utilisez un siège ergonomique qui réduit la pression sur la prostate.

Jetez les cigarettes

Quatre hommes sur cinq souffrant de dysfonction érectile sont fumeurs. Ce vice ne fait pas seulement diminuer la libido mais aussi la qualité de l’érection en dégradant la qualité des spermatozoïdes et en réduisant leur nombre. L’addiction aux cigarettes met en danger votre fécondité. Débarrassez-vous de cette mauvaise habitude – les chewing-gums à la nicotine, les patchs ou de l’aide professionnelle peut vous aider.

Ralentissez votre rythme de vie

Si vous vous pressez sans arrêt quelque part et votre vie est pleine de stress, cela va forcément se refléter sur votre virilité. Faites donc attention à votre hygiène mentale et n’oubliez pas de vous relaxer. Allez faire une belle balade dans la nature – emmenez votre partenaire avec vous et aérez-vous les têtes. Vous renforcerez vos liens aussi.

Astuce : Testez des aphrodisiaques naturels pour améliorer votre virilité. Nous vous conseillons de consommer régulièrement le Viarax – produit certifié et librement disponible en ligne qui vient en aide à la fabrication saine de spermatozoïdes et la condition sexuelle. Les pilules Viarax à base naturelle agissent rapidement et sûrement. Elles sont adéquates pour toutes les tranches d’âges et ne sont pas addictives.