L’érection précoce - un problèmes ne concernant que les jeunes ? Pas du tout !

Bien que vous ne vous y attendriez que chez les jeunes hommes inexpérimentés  qui ne font qu’apprendre à contrôler leur excitation, c’est tout le contraire – l’éjaculation précoce concerne les hommes de toutes les catégories d’âges. Selon les statistiques, l’éjaculation précoce est un problème qui affecte 20% d’hommes adultes (à partir de 18 ans). Cela angoisse non seulement les hommes, mais aussi leurs partenaires dont la frustration peut influencer négativement les relations sexuelles et entre partenaires.

Quelles peuvent être les cause de l’éjaculation précoce ?

Les raisons peuvent être nombreuses

• Partenaire inexpérimenté
• Stress, nervosité, tension psychologique
• Respiration nerveuse, chaotique
• Fatigue 
• Excitation trop importante (nouvelle partenaire, sexe dans un environnement inhabituel par exemple en public, etc.)
• Frenulum trop court
• Conséquences d’opérations ou blessures
• Inflammation du prépuce, du gland, de la vessie ou de la prostate
• Système nerveux extrêmement sensible

Existe-t-il des méthodes efficaces pour décaler l’éjaculation ?

Oui, mais il faudra parcourir un long chemin. Les expériences s’acquièrent en s’exerçant – vous aurez besoin de sexe régulier et une partenaire patiente.

1. Ne vous masturbez pas trop – à la place, faites les exercices de Kegel ou autres exerices pour renforcer votre pénis et votre bassin (essayez par exemple la méthode de Master-Johnson)
2. Ayez une approche scientifique – consultez de la littérature spécialisée (par exemple des publications sur le sexe tantrique) et explorez vos possibilités. Avez-vous découvert une position sexuelle intéressante et promettante? Testez-la au plus vite.
3. Faites des pauses. Vous n’êtes pas obligé de faire tout le chemin en une fois – n’ayez pas peur de faire des pauses pendant lesquelles vous pourrez vous calmez grâce à des exercices respiratoires relaxants (par exemple la technique 10-1-10 : vous inspirez 10 secondes avec votre diaphragme, vous retenez votre respiration une seconde et vous expirez 10 secondes).
4. Consommez régulièrement des additifs alimentaires qui améliorent votre condition sexuelle – par exemple Viarax Extralong contenant le Tribule terrestre qui améliorent la libido et l’endurance sexuelle. Vous pouvez l’obtenir en ligne sans prescription médicale.

P.S. : En est-ce trop pour vous ? Les moyens naturels ne fonctionnent pas et vous êtes inquiets au sujet de votre santé ? Prenez rendez-vous chez un sexologue – vous pouvez le consulter avec votre partenaire.